雑記 仮説思考とは？具体的な考える手順を解説！
「自分で考えて物事を実行するのが苦手、、」「そもそも何をどういう風に考えれば良いのかわからない、、」こんな風に感じたことはありませんか？情報過多の現代では、すべての情報を鵜呑みにしたり、答えを提示してもらってから動くようでは大きな成果をあげ...
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雑記 雑記 メタ思考とは？鍛えるにはどうすればいいの？
「物事を俯瞰的に捉えることが苦手、、」「論点がズレているとよく言われる、、」こんなことで悩んでいませんか？このような人は基本的に具体的な一点に捉われて多角的にアプローチすることが苦手な人です。そこで今回は物事を俯瞰的に捉える考え方「メタ思考...
雑記 周りを気にしない方法｜特徴やポイントを解説！
「こんなことしたら変な奴と思われないかなぁ、、」「これで良いのかなぁ、みんなどうしているんだろう、、」「なんで自分だけこんな目に、、」あなたはいつもこんな風にビクビクしていませんか？周りを気にしすぎると無駄に気疲れしますし、自分のやりたいこ...
雑記 集中を妨げる３つの要因と集中力を上げる５つの方法
何かやり始めても集中が続かない、、仕事や勉強していたのに気づいたらいつもマンガやスマホを見ている、、こんな事ってよくありますよね。しかし、集中力がある人とない人では人生において何かを成す確率も大きく変わってくること明白です。そこで今回は集中...
雑記 ストレスを感じやすい人の特徴と解消法７選
最近忙しくて心が落ち着く瞬間がない、、考えることが多すぎて頭がパンクしそう、、毎日気がつけばため息をついてる、、ストレスをうまく発散できずちょっとしたことでイライラしてしまう。そしてそんな自分に嫌気がさす、、そんな時ってありますよね。そこで...
雑記 ちゃんと相手に伝わる！「伝える」スキルを上げる４つのポイント解説！
「この人の説明わかりやすいなぁ」そんな風に感心したことはありませんか？同じ内容なのにわかりやすい人、わかりにくい人を分けているのは「伝える」スキルです。「伝える」と聞くと簡単そうに感じますが、本当の意味で相手が理解、納得するように伝えるのは...
雑記 コミュ力の基礎「雑談力」を上げる４つのポイント解説！
初対面の人との会話が苦手営業前の雑談が上手くできずいつも硬い感じで始まってしまう上手く話せず、変な間が空いて気まずくなるのが苦痛こんな悩みはありませんか？どんな人とでも弾んだ会話ができる人を見るとつい「自分もあんな風に誰とでも楽しく会話でき...
雑記 行動力爆上げ！？行動力を劇的に上げる５つの方法解説！
行動しないといけないとわかってるけど行動できない完璧主義になってインプットばかりしてしまう張り切って年始に目標立てるけど、年末に何も達成できていない自分に毎年絶望するこんなことで悩んでいませんか？「行動しないといけない」とわかっていても、つ...
雑記 聞き上手な人は圧倒的に好かれる！？聞き上手な人の特徴と具体的な方法を解説！
「会話が苦手」「相手が楽しそうに話してくれない」「ついつい人の話を遮ってしまう」こんなことで悩んでいませんか？もしコミュニケーションが得意になって周りに好かれるようになったらどれだけ人生が楽しくなるだろう、、一度はこんな風に考えますよね。な...
雑記 疲労を溜めない休み方｜疲労を溜めることのリスクとその対策を解説！
「どれだけ寝ても疲れがとれない、、」「仕事とプライベートの境目がなくなって常に追われてる感じがする、、」「疲れを溜めない休み方を知りたい」こんな風に感じていませんか？新型コロナウイルスの影響で在宅ワークが普及し、多様な働き方が可能になりまし...